Digitale Selbstbestimmung: Wie Senioren sicher und souverän im Internet unterwegs sind

06.03.2025 | Freizeit

Die zunehmende Bedeutung digitaler Kompetenz

Immer mehr alltägliche Vorgänge verlagern sich ins Internet. Online-Banking, Telemedizin und soziale Netzwerke bieten viele Vorteile, bergen jedoch auch Risiken wie Betrug, Datenmissbrauch und Unsicherheiten im Umgang mit neuen Technologien.

Typische Gefahren im Netz erkennen

Phishing-Mails, gefälschte Webseiten oder unseriöse Gewinnspiele sind häufige Betrugsmaschen. Besonders wichtig ist:

  • Keine persönlichen Daten preisgeben ohne vorherige Prüfung der Quelle.
  • Sichere Passwörter verwenden, idealerweise mit einer Kombination aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen.
  • Seriöse Webseiten erkennen, beispielsweise durch das Prüfen der URL oder das Vorhandensein eines Impressums.

Wichtige Sicherheitsmaßnahmen für mehr Schutz

Eine sichere Internetnutzung erfordert einige grundlegende Schutzmaßnahmen:

  • Aktuelle Software nutzen, um Sicherheitslücken zu vermeiden.
  • Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren, um zusätzliche Sicherheit für Online-Konten zu gewährleisten.
  • Vorsicht beim Online-Shopping, um betrügerische Angebote zu vermeiden.

Nützliche digitale Dienste für den Alltag

Viele digitale Angebote können den Alltag erleichtern. Dazu gehören:

  • Telemedizinische Beratung, um lange Wartezeiten in Arztpraxen zu vermeiden.
  • Online-Banking, um Überweisungen bequem von zu Hause aus zu erledigen.
  • Digitale Nachbarschaftsnetzwerke, um soziale Kontakte zu pflegen und sich auszutauschen.

Der Umgang mit sozialen Netzwerken

Plattformen wie Facebook oder WhatsApp ermöglichen eine einfache Kommunikation mit Familie und Freunden. Wichtig ist ein bewusster Umgang mit persönlichen Daten und das Vermeiden von unseriösen Kontakten oder Fake-News.

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